今回は酵素風呂に挑戦してきました。
酵素風呂というのは、ヒノキの木くずと酵素の自然発酵熱を利用した健康・美容温浴法で、体が芯から温まるお風呂なのです。
酵素風呂は、有効成分が肌荒れを修復してくれたり、古い角質を落としてくれるそうです。
個人差あるようですが、血液もサラサラにしてくれます。酵素風呂では大量の汗が出るにもかかわらず、ほとんどノドが渇きません。これは水分だけでなく、血液中の老廃物が多く含まれているからです。
また酵素風呂は、体の芯まで温めてくれるので、くり返し入ることで基礎体温が高くなり、免疫力も高まると言われています。
それでは、早速行ってみましょう。
【施設名】奈良イオンハウス
【住所】奈良県奈良市鹿野園町１１９１
【電話】 0742-23-4580
「奈良イオンハウス」の酵素温浴
奈良イオンハウス入口。
自身の体調管理も含めて、酵素風呂に初挑戦。
場所は奈良公園から車で10分ほどの所にある「奈良イオンハウス」。
酵素温浴料2,600円。水曜は定休。
昔は民宿か何かだったと思わせる雰囲気の建物ですね。
資料に目を通していると素泊まりもできるとありました。
奈良イオンハウス受付 謎のドリンク
受付で出された酵素ドリンクを飲みます。
いきなり液体を飲まされるというのは、慣れない自分には抵抗がありますが、一気に飲み干しました。（おいしいものではありません。笑）
バスタオル、パンツ、キャップが渡されます。
ロッカールームに向かいます。
隣がすぐ酵素風呂になっています。
受付でバスタオル、パンツ、キャップが渡されます。
酵素風呂の抹消血液中免疫担当細胞への影響が書かれています。
第11回札幌オリンピックでは、大高酵素株式会社が酵素温浴を提供して、選手にも好評だったそうです。
ロッカールーム。
地元産の杉とヒノキのおがこに北海道生まれの植物性酵素を混合発酵させた酵素温浴場。
酵素風呂の広さは日本最大だそうです。
5コースある25mプールのイメージですかね。。。確かに広いです。
酵素風呂浴場ではスタッフが大きなシャベルで身体に大きさに合わせておがくずを掘ってくれるのですが、おがくずの匂いが漂い、掘り始めると湯気が上がります。
準備ができると呼ばれますので、ヒザ下くらいある深さのおがくずの上に横たわります。
温度は調整してもらえますので、熱い場合はスタッフに伝えると低く調節してくれます。とりあえず初めてでしたので、ぬるめでお願いしました。
約20分ほどカブトムシのサナギ状態を体験した後、10分ほど半身浴で脱皮の準備をします。
ここでおがくずを払ってはいけません。そのままシャワー室に行きます。流す前に身体に付いたおがくずで優しくすり洗いをしてからシャワーで流します。
酵素浴の後は、受付前のソファーでお茶を飲みながらくつろぐことができました。
効果は個人差があるようですが、晩御飯を食べて数時間後、強烈な眠気に襲われました。（笑）
はじめて酵素風呂に入った方によくあるようで、だるくなってしまう方もいるそうです。利用される方は、いきなり熱いものに入らずに、適度に温度調節をしてもらってください。
【施設名】奈良イオンハウス
【住所】奈良県奈良市鹿野園町１１９１
【電話】 0742-23-4580
【営業時間】10:00～19:00
【酵素温浴料】2,600円
【駐車場】無料駐車場あり
【アクセス】 車ナビに「奈良イオンハウス」または「0742-23-4580」とご入力ください。
